Мотивация
⠀
📌Сразу жмите сохранение, будете ещё несколько раз перечитывать.
⠀
Вы - капитан своего корабля под названием ЖИЗНЬ. И при грамотном управлении можно прийти к ЖИЗНИ МЕЧТЫ. Естественно, вашей мечты. Давайте, разберём, с какими трудностями предстоит столкнуться на пути и как их решить.
⠀
В современном мире людям всё чаще приходится сталкиваться с отсутствием мотивации на какие-то действия. Раньше в обществе остро стоял вопрос с работой, медициной, образованием, шли постоянно войны, эпидемии, революции и вопроса мотивации не стояло в принципе.
⠀
Девятнадцатилетний Ломоносов шёл 3 недели пешком в Москву из-за жажды получать знания. Этот пример ярко показывает: если у вас есть неопределимое желание получить что-либо, вы это заберёте. Независимо ни от чего. И не нужно себя мотивировать действовать, если есть чёткое осознание ЗАЧЕМ вам эта цель.
⠀
Предлагаю выполнить одну полезную практику. Останьтесь наедине с собой, возьмите блокнот и распишите 3 блока:
⠀
❓Куда?
Определиться, куда вы намерены прийти, описать вашу цель. Пишите, как можно больше конкретики.
❓Зачем?
Понять, зачем вам это? Что это вам даст (Можно 5 раз спросить себя зачем по технике «5 почему», чтобы понять свой изначальный запрос)
❓Как?
Составить план действий, можно через декомпозицию цели, запустив стрелу времени из конечной точки в исходную. Разбиваете ваш план до маленьких ежедневных действий и ставите минимум every day, пока минимум не сделали, спать не ложитесь.
⠀
В конце этой практики начните сразу действовать, следуя 2 принципам, которые тоже можно записать, периодически перечитывая:
⠀
✅Начни делать первые шаги без ожидания результата, сфокусировавшись на выполнении. Доводи до идеала. Это становится возможно при большом количестве повторений.
⠀
✅Настройся на долгосрочный процесс. Многие сдаются раньше времени, не увидев результат после первых дней/недель/месяцев. Вселенная любит упорных, кто не сомневается в своём успехе. Говоря русским языком, прите до талого.
⠀
Напишите, как вам эта практика? Кто уже сегодня сделает? Хотели бы ещё пост-продолжение на эту тему?
